​Como alcançar a iluminação?

Arte e religião emergiram juntas. A manipulação de objetos para criar formas, ritmo, movimentos e representações baseadas em uma expressão de harmonia - de falta de harmonia mas com o desejo de encontrá-la através da própria expressão - é o que chamamos de arte. É a experiência, a busca e a expressão da harmonia interior de onde veio a religião.

Para sentir esta harmonia interior, devemos ter nossa atenção em nosso corpo, o que literalmente significa "escutar" ou sentir seu corpo. Aqui é onde as coisas se complicam. Nossa cultura e educação nos fazem crescer acostumados à idéia institucional de que somos nossa mente, enquanto nosso corpo é um objeto que possuímos. Algumas notícias relatam que uma pessoa "foi encontrada morta" enquanto outras notícias relatam que "o corpo de" uma pessoa foi encontrado [morto] em vez da própria pessoa.

Nós não somos nossa mente; somos nosso corpo. A mente é um produto do corpo. Sentir o corpo significa estar ciente da reação de seu corpo ao que quer que esteja no ambiente ao seu redor. Porque o corpo está constantemente reagindo a todo tipo de estímulo fora e dentro de si mesmo - temperatura, texturas de objetos, luz e sombras, sons, cores, coisas que estão em movimento e formas de coisas que estão sem se mover - sem parar, mesmo quando estamos dormindo. É o que caracteriza um corpo vivo. A reação constante ao seu ambiente como regulação biológica para a preservação de sua vida (homeostasia).

Esta constante reação somática, para auto-regulação do corpo, acontece milhares de vezes ao mesmo tempo, a cada segundo e frações de segundo. Por esta razão, é caótica. O corpo pode sentir uma temperatura de quertinha que o faz sentir-se confortável enquanto detecta uma textura em alguma superfície que o faz sentir-se desconfortável, juntamente com muitas outras sensações que acontecem ao mesmo tempo. É o caos puro. Mas, eventualmente, estas reações somáticas encontram uma direção de fluxo comum de impulsos, regulação químico, hormonal e uma sensação que trabalha em harmonia criando um fluxo.

Esta é uma maneira de dizer que não somos um, somos muitos. O corpo é composto de muitas células e órgãos fazendo seus próprios trabalhos e tentando se manter em constante harmonia uns com os outros. O mesmo acontece com a nossa mente. A ciência nunca encontrou um lugar no cérebro onde a mente esteja localizada ou seja gerada. A mente não é uma coisa única. Ela é gerada a partir de processos que ocorrem em muitas e distintas partes do cérebro fazendo seu próprio trabalho, muitas vezes em conflito uns com os outros. Eventualmente, eles encontram um fluxo em harmonia para uma direção. Este fluxo é o que percebemos como um "eu"; uma mente singular.

Dito isso, o corpo tem uma vida própria, além da própria mente. Podemos controlar conscientemente nosso corpo de muitas maneiras, mas nossa função interior é autônoma de nossa consciência, e ela interferem em nossa consciência. Nossas opiniões políticas, sociais e individuais estão mais relacionadas com este processo de sensação interna e externa de harmonia ou caos com o "eu" do que com a decisão consciente. O surfista não está no controle da onda; o surfista está apenas em constante busca de encontrar harmonia com a onda e, uma vez encontrado, ele se sente no controle da onda quando na verdade não está, ele está apenas sendo carregado pelo flow da onda do qual ele encontrou uma harmonia com ele. O que chamamos de escolha individual é uma suposição de que nossa consciência está em nosso controle mental. Esta suposição é conveniente para culpar as pessoas por coisas que não são suas escolhas quando elas pensam que são, e como tal, usam como justificativa para controlar e punir as pessoas, o que também se baseia em uma ilusão de que estamos no controle não apenas de nós mesmos, mas de todos os outros (o poder institucional da sociedade).

O que tudo isso tem a ver com a busca da iluminação?

As pessoas tentam encontrar o iluminação como se fosse sua escolha. Muitos gurus ou especialistas dirão às pessoas o que devem fazer para se tornarem iluminados. Na realidade, o esclarecimento tem mais a ver com a harmonia que você encontra em seu ambiente em relação a si mesmo. Você não pode compensar seu ambiente estressante com meditação ou com a busca da iluminação. A meditação pode ajudá-lo a distraí-lo de seu estresse, mas não é uma solução contra a causa do estresse. O ambiente tem que mudar e tal mudança pode ou não ser possível por nós. Depende das circunstâncias financeiras, sociais, mentais, de saúde, entre outras. Em outras palavras, não podemos controlar nossa realidade com nossas mentes. O melhor que nossa mente pode fazer é criar ilusões longe da realidade, tornando o intolerável em tolerável para nossa mente consciente, mas não tanto para nosso inconsciente e corpo.

Mas mesmo em um lugar tranqüilo, a iluminação só vem até você quando você estiver preparado, não quando você pensa que tem o controle sobre ela (porque o controle é uma ilusão da mente). Quando sua atenção está em sua mente, você se torna inconsciente de seu corpo e do que está ao seu redor. Você se torna desatento aos sentidos do seu corpo. A iluminação está em ouvir o seu corpo e confiar que ele tem vida própria, em constante auto-regulação para a harmonia com seu ambiente. Esta harmonia faz com que você se sinta conectado ao fluxo de tudo ao seu redor. Uma vez conectado com o fluxo ao seu redor, você começa a sentir o ambiente e a si mesmo como um só - abolição o limite de eu-outro, dentro e fora.

Tudo começa com a desistência da tentativa de ter tudo sob seu controle através de sua mente, para apenas escutar seu corpo. Mas não é uma meditação como um exercício que você reserva 30 minutos por dia, mas sim como você vive a sua vida (fluindo). Desistir do controle requer confiança, então você pode fluir sem medo, sem mesmo tentar. Quando você tenta, acaba tentando o controle e não o consegue. Trata-se de senti o flow através de seus sentidos.

A arte sempre foi um caminho para a iluminação. Não o tipo de arte que apenas segue medidas e regras para se encaixar em um padrão de uma industria, mas o tipo de arte que se sente e se expressa livremente, em um fluxo nela, ambos como sendo um só. A artista, entao, se sente original porque ela se sente sincera a seu próprio eu interior - seu outro eu, ou outros eus caóticos, mas agora em um em harmonia.

Por outro lado, as pessoas encontram esta harmonia quando colaboram e agem em harmonia umas com as outras, todas como uma so, como num canto, numa peça de teatro, numa dança, com ritmo sincronizado, em um fluxo combinado. É o que nos torna naturalmente solidários. Nossos impulsos solidários criaram o ambiente, na sociedade humanas, que tornou possível o desenvolvimento cognitivo da compreensão mútua. Mas as instituições de poder aproveitam nossa busca pela harmonia, oferecendo uma forte conduta disciplinar que torna muitas pessoas atraidas por ela; geralmente como um alívio para um sentimento interior de caos. As pessoas que se sentem caóticas por dentro temem o mesmo da sociedade, já que projetam suas sensações internas no mundo fora delas. Elas gostam de regras, ordem, autoridade, poder e um senso de controle como uma proteção contra seus próprios medos internos. Uma vez que o perdem por qualquer razão, elas expressam seu caos interior, sendo destrutivas, agressivas, desconfiadas das pessoas. Impulsos para o caos e sentimentos de vitimados, como uma isca que atrairá uma força poderosa que imporá sua ordem através de sua disciplina - um governante, um ditador, um pai ou Deus.

Todos nós precisamos de um senso de harmonia em nós mesmos, um sentimento de pertencimento, o fluxo que nos faz sentir como um só com nosso ambiente - o que biologicamente significa auto preservação - mas não através de regras autoritárias, pois elas são uma ilusão de ordem e controle que esconde seus impulsos caóticos. Precisamos dessa harmonia através da confiança, da arte e da solidariedade.

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